新千葉 ガーベージ・コレクション

FPGA マガジンやインターフェースで書けなかったこと等をちょぼちょぼ書いてます。@ryos36

ストレッチ

子供がストレッチの本を買ってきた。かなり新しいストレッチ方法。本当によく伸びている(気がする)。ストレッチにはスタティックとダイナミックがあるらしい。毎朝やるかね。